(RUS) Лайфхак - для сугреву

Зима наступает. Для многих (и я в их числе) это не повод загонять себя в спортзал или на манеж. Те, кто бегает исключительно на улице, сталкиваются с проблемой (простите за банальность) холода. Одеваешься так, чтобы не было холодно/жарко во время беговой работы, но это значит, что какое-то время все же будет холодно - во время разминки, пока организм еще не прогрелся. Особенно уязвимы быстро промерзающие конечности. Как уменьшить дискомфорт? Как выяснилось, для этого есть лайфхак.


На днях пошел бегать без перчаток. Во время бега холодно не было, но потом решил повисеть на турнике. Турник, ясное дело, железный, рукам сразу стало как-то совсем не тепло. И карманы не спасли, потому что были забиты гелями и ключами. И тут я вспомнил - где-то на просторах интернета ходит байка о том, что можно согреть руки, обхватив большой палец остальными пальцами. Примерно так:

Не знаю как, но это работает! Если как следует зажать большой палец, появляется ощущение тепла. Бегайте круглый год!